栗子的營養(yǎng)價值與功效，栗子的營養(yǎng)價值和功效簡介

栗子富含淀粉、單糖與雙糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分，具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)體、活血補(bǔ)血等功效。常食栗子能增強(qiáng)人體免疫力，滋養(yǎng)身體，有益于健康。栗子還有助于預(yù)防高血壓、骨質(zhì)疏松等疾病。栗子是一種營養(yǎng)價值和...

閱讀全文 laiyating 694 次瀏覽 2025-01-14 澳門