糖尿病人如何科學補充營養(yǎng),糖尿病人科學補充營養(yǎng)指南
糖尿病患者需科學補充營養(yǎng)以維持健康。關(guān)鍵在于平衡飲食,選擇富含營養(yǎng)的食物,如全谷物、蔬菜、水果和蛋白質(zhì)來源。需控制糖分攝入,避免高糖食物。適量運動也有助于血糖控制,提高身體對營養(yǎng)的吸收能力。定期監(jiān)測血糖和營養(yǎng)狀況,根...
糖尿病患者需科學補充營養(yǎng)以維持健康。關(guān)鍵在于平衡飲食,選擇富含營養(yǎng)的食物,如全谷物、蔬菜、水果和蛋白質(zhì)來源。需控制糖分攝入,避免高糖食物。適量運動也有助于血糖控制,提高身體對營養(yǎng)的吸收能力。定期監(jiān)測血糖和營養(yǎng)狀況,根...